Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

Chả cơm nắm thập cẩm Com chien ca man gối đa năng Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi ca tim xao tia to ngon cách làm giá đỗ tại nhà cupcake Cach lam Mon canh bo nau gung dâu coc tai Trung danh kem com ga tay cam ngon Hũ tieu nam vang sốt cà chua cach nau canh làm kem đậu thá nh mỡ heo salad banh Cách nấu chè khoai môn nguoi ăn gì hôm nay che dau den kieu thai nghêu hầm sấu làm kem không cần máy Ao giá đỗ trộn cut chien muôi cơm chiên đậu hà lan làm thịt bò khô ngon Lẩu gà Long heo thực phẩm tẩm hóa chất lâu ga giết làm điệu cho con gái làm thịt bò khô cach nhuom trung kem xoài chua ngọt món trà làm thịt lợn khô thế nào giáng sinh Tips Những lợi ích bất ngờ từ vỏ gà tẩm lạc đậu phụ rang muối bún rieu NAU Sam Bo Luong cánh gà xốt tương cà món ngon bắc bộ rau mùi Bánh hỏi lòng heo làm bánh chocolate cach nau che bi do dau phong video tom ram Ä á đậu phụ chấy Cach nau Che chuoi Canh cua hu tieu thom ngon Những dụng cụ làm bánh cơ bản bao quan cháo thịt heo đậu que Cach khoai tay kho thit heo heo quay THIT GA da day làm tiramisu món ăn từ khoai mì Thịt băm móng xào thịt vịt gà tần làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng bún xào thịt cua nộm rau muống tôm Thịt viên cai cuon làm xôi mít lá dưa ngao nhoi tom thit hap Táo đỏ cách làm tôm xóc muối bánh tết cach lam thit ba chi chien gion cua thom ngon Sườn ram chả thịt viên bún đầu cá ngừ gio heo kho Com cuon rong biến cơm hộp văn phòng Làm thạch tết Trung Thu Giảm vị mặn cho canh cá kho mít chiên giòn Cơm gà nướng cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên Cơm không dính nồi nhờ chanh bánh trung thu thạch mề gà nướng nghệ Mề gà nướng cách nấu súp nấm kim châm 同行龙 bang chuoi Khai Canh rau dền nấu cua đồng bánh nhúng cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái xào ốc M廙帷 Miền Trung Kệ sách 2 món ngon từ chuối làm kem ngon món xào ngon